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Dicas Variadas

  • Quem come pipoca ingere 2,5 vezes mais fibras do que quem não come.
  • Se você dormiu mal à noite, saiba que ficar uns minutos a mais na cama não descansa o corpo. Tire uma soneca depois do almoço e acorde renovado!
  • Música relaxante diminui em 25% a depressão de pacientes graves de Alzheimer.
  • Fazer exercícios por 45 minutos, três vezes por semana, preserva o fígado de quem tem diabetes tipo 2.
  • Essa é boa para paquerar: olhar nos olhos faz as pessoas ficarem mais bonitas e atraentes. Capriche no olhar 43!
  • *Marido e mulher devem tratar-se com respeito e consideração, principalmente na frente dos outros. Nem deveria ser preciso falar disso. É de mau gosto contar as divergências entre o casal e, pior ainda, pedir a opinião de outra pessoa.

    * Se a mulher subir uma escada acompanhada de um homem, este sempre subirá logo atrás. Para descer é ao contrário, o homem vai logo à frente da mulher. Tudo em etiqueta tem um motivo, o homem tendo está postura, estará sempre protegendo a mulher de uma queda, já que está, muitas vezes usa saltos altos.

    * Quem entra primeiro no restaurante, no teatro, é o homem, ou para falar com o maitre ou para localizar a poltrona.

    * Na hora da saída, a mulher vai à frente.

    * No táxi, a mulher entra primeiro, pois o homem abriu a porta para ela.

    * Usar óculos escuros é um charme e a deixa mais jovem. Quando você se aproximar de pessoas, tire os óculos para que elas vejam o seu olhar.

    * Se você for a um enterro, visita de pêsames ou missa, use sempre roupa e maquiagem discretas e de cores neutras.

    * Quando alguém passa por uma grande tragédia é de péssimo gosto fazer perguntas a respeito do ocorrido. Se a pessoa quiser, ela aborda o assunto. Você escuta com pesar, mas não pergunta nada.

    * Se você cometer uma gafe aja naturalmente, como se nada tivesse acontecido. Este é o melhor jeito de disfarçar, e menos pessoas perceberão o ocorrido.

    * Ao terminar de ler os jornais, dobre-os, deixando-os prontos para outras pessoas lerem.

    * Usando o lavabo da casa de alguém, saia deixando tudo na mais perfeita ordem: tampa do vaso fechada, papel no lixo, pia limpa, sabonete no local apropriado e toalha de mão bem dobrada e no lugar.

    * Hoje em dia fumar é um problema, existem poucos lugares disponíveis. Respeite-os. Para a sua saúde, não fume em lugares fechados.

    * Se você precisar espirrar, tossir, assuar o nariz, faça-o com discrição, colocando um lenço na boca. Se você não tiver um lenço, vá ao banheiro e pegue algumas folhas de lenço de papel.

    * Quando enumerar pessoas que participaram de algum evento coloque-se elegantemente no final da lista.

    *Se você estiver com muito sono, peça licença e vá ao banheiro passar água fria no rosto. É deselegante bocejar na frente dos outros.

    * Ao receber um livro emprestado, não se esqueça de devolvê-lo no mesmo estado em que o pegou.

    * Se receber dinheiro, não se acanhe de contar na frente da pessoa que o deu. O cheque deve ser lido para ver se está correto. Faça isto com discrição.

    * Quando alguém vai viajar para longe ou mesmo morar fora, faça uma visita de despedida. No dia do embarque, se você for muito íntimo, vá ao aeroporto, mas não monopolize o tempo do viajante, pois provavelmente ele precisa despedir-se de muitas pessoas.

    * Em todas as situações, não fale alto, não gesticule com exagero, não aponte, não fale gírias na frente de pessoas com as quais não tenha intimidade. Por fim, não fale palavrões (hoje tão comum) e não assobie de jeito nenhum.

    * No restaurante, o homem é quem deve dirigir a palavra ao garçom. A mulher diz o que quer ao acompanhante, e este transmite o pedido. Quando a nota chegar, é deselegante ficar conferindo com espalhafato, faça-o com discrição.

    * Fazendo compras, não mexa nas mercadorias que estão no balcão perto do caixa, pois com certeza elas são de outra cliente.

    * Precisamos da companhia de nossos amigos, eles compartilham conosco os bons e os maus momentos. Para se fazer amigos, o primeiro requisito é saber ouvir, ser discreta, e transmitir confiança.

 

 

 

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